Perte de poids

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas dans la durée ?

Les régimes traitent le symptôme (le poids), mais pas l’origine du comportement alimentaire. Parfois on mange pour apaiser un stress, combler un vide affectif, calmer une émotion, retrouver un peu de douceur, de plaisir…
Parfois, c’est un automatisme appris depuis l’enfance. D’autres fois, un refuge, une armure, une cape d’invisibilité…
On ne prend pas du poids “par accident”, il y a toujours des raisons conscientes ou inconscientes, souvent profondes, humaines.
Si ces mécanismes ne sont pas explorés, les kilos reviennent inévitablement.

perte de poids grâce à l'hypnose avec Olivier ANDRE.

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Je suis fatigué.e de me battre contre mon poids

Parce que l’on ne peut pas gagner une bataille menée contre soi-même.
Et si maigrir ne commençait pas par se priver… mais par se comprendre, se réconcilier avec soi-même, et écouter ses vrais besoins ?

Si vous avez ce poids en trop, c’est que votre relation avec la nourriture a une fonction autre que simplement nourrir un corps.
Il raconte quelque chose de vous.
Alors comment espérer changer durablement si l’on ignore cette histoire ?
Comment s’attendre à transformer un rapport à la nourriture sans écouter ce qu’il a à dire ?
C’est là que les régimes échouent, inlassablement.

Ils parlent de calories. Pas de vos émotions.
Ils imposent des règles. Pas de l’écoute.
Ils veulent faire taire… ce qui demande simplement à être entendu.

Je vous propose une autre voie.
Une voie plus douce, plus profonde, plus respectueuse.
Un accompagnement vers une relation apaisée avec votre corps et votre alimentation.
Là où aucun régime ne va :
Au cœur de ce lien subtil entre vos émotions, votre histoire… et la nourriture.
C’est une paix intérieure que vous retrouvez.

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Le vrai moteur du changement, c’est votre cerveau

C’est lui le patron. Il est impossible d’agir durablement sur son poids sans lui.
Il est aux commandes de chaque muscle, chaque nerf, chaque organe, chaque cellule, de votre digestion, de votre métabolisme, … Il capte, analyse, interprète, régule, ajuste. Il orchestre plus de 90 % de votre existence, souvent en silence.

Mais parfois pour répondre à une demande de bien-être et d’apaisement immédiat, il vous installe dans des comportements néfaste, Berné par la dopamine déclenchée par le sucre, le gras, l’alcool, la nicotine, … il prend ces plaisirs rapides pour des solutions.

Avec le temps, ces automatismes s’installent profondément : ce sont les addictions.

À ce stade, ce n’est plus une question de volonté, mais de mécanismes profonds à réajuster pour sortir d’un fonctionnement qui nuit à votre vie, votre corps, et votre santé.

Et pour ça, il faut se connecter à soi, à son inconscient

C’est là que l’hypnose intervient pour vous aider.

Comment l’hypnose va réussir à me faire perdre du poids ?

Contrairement aux régimes, l’hypnose ne s’attaque pas au corps et aux kilos en trop, mais à la racine du comportement alimentaire. Elle agit là où tout commence : dans votre inconscient.
L’hypnose vous aide à :

Comprendre et reprogrammer les automatismes qui vous poussent à manger sans faim, à grignoter ou à compenser vos émotions par la nourriture,
Libérer les blocages émotionnels liés au poids, à l’image de soi, ou à des souvenirs du passé, ou encore à certaines peurs,
Retrouver des sensations naturelles comme la vraie satiété ou le goût du mouvement,
Reconstruire une relation saine avec la nourriture, plus apaisée, plus intuitive, sans culpabilité, pour atteindre progressivement et durablement son poids santé,
Rebâtir sa confiance en soi, et surtout son amour de soi.

L’hypnose vous permet d’entrer dans un dialogue avec cette partie de vous qui mange « malgré vous », pour enfin trouver d’autres façons de répondre à ses besoins.
C’est un travail doux, respectueux, profond — et durable.

La pose d’un anneau gastrique virtuel : une aide symbolique puissante

L’anneau gastrique virtuel est une technique d’hypnose qui permet de créer, par la puissance de l’imaginaire, une sensation similaire à celle d’un anneau gastrique médical, sans intervention chirurgicale ni effet secondaire.
Cette suggestion hypnotique vous aide à ressentir plus rapidement la satiété, à réduire naturellement les quantités alimentaires, et à reprendre confiance dans votre capacité à écouter votre corps.
Elle s’intègre dans un accompagnement global, respectueux de votre rythme, et ne sera proposée que si vous y êtes pleinement d’accord et si cela est pertinent pour votre situation.

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Un accompagnement sur-mesure, professionnel et éthique

Je vous accompagne à mon cabinet situé à Cugand (près de Clisson et Gétigné), au fil d’au moins 3 séances d’hypnose personnalisées

Vous restez libre.

Le rythme, les choix, l’engagement, le nombre de séance : rien n’est imposé
Mon rôle, c’est simplement de vous aider à reprendre le contrôle sur vous-même, sur votre corps, sur votre vie.
Après chaque séance, vous recevrez l’enregistrement audio, afin de pouvoir le réécouter sereinement chez vous et renforcer son efficacité.

Mon accompagnement s’inscrit dans une pratique bienveillante, respectueuse, dans un cadre professionnel et confidentiel.